mentimun,
makanan segar yang ternyata bisa
dimanfaatkan untuk membakar lemak dan menurunkan berat badan.
mentimun
mengandung kadar air yang tinggi kira –
kira 95% dan serat yang efektif
membersihkan racun dari dalam tubuh manusia. pencernaan menjadi lebih lancar.
mentimun
sangat rendah kalori,sehingga mengonsumsi mentimun tidak akan membawa perubahan
yang terlalu besar terhadap lingkar pinggang.
meski
rendah kalori, serat dalam mentimun bersifat mengenyangkan. jadi nafsu makan
bisa ditekan dan berat badan mampu diturunkan.
diet mentimun yang
diimbangi dengan olahraga teratur adalah resep manjur untuk melangsingkan
tubuh. bahkan ada banyak khasiat kesehatan yang bisa diperoleh dari makan
mentimun.